Sigara Bırakma Yolunda Etkili Uygulama
QuitByLogic, sigara içmeyi bırakma yolculuğunuzda size destek ve rehberlik etmek için tasarlanmış kapsamlı bir uygulamadır. Uygulama, kanıta dayalı stratejiler ve kişiselleştirilmiş araçlar sunarak, sigarayı bırakma sürecinin her aşamasında yardımcı olmaktadır. Eğitim programı, zihinsel teknikler, izleme araçları ve günlük destek ile kullanıcıların bu zorlu süreçte daha başarılı olmalarını hedefler.
Uygulama, 5 adımlı eğitim programı ile sigara içme psikolojisini anlamanızı sağlarken, bilinçli bırakma teknikleri ile de yoksunluk belirtilerini yönetmenize yardımcı olur. Ayrıca, sigara sayım aracı ve rehber günlüğü gibi özellikler, ilerlemenizi takip etmenizi ve deneyimlerinizi yansıtmanızı kolaylaştırır. Günlük motivasyon mesajları ve uzman rehberliği ile QuitByLogic, sigara içmeyi bırakma hedefinizi gerçekleştirmenizde etkili bir destek sunar.
